به گزارش پایگاه خبری و رسانه ای حوزه علمیه خواهران، صبح امروز، هفتمین وبینار از سلسله وبینارهای رویداد بزرگ آموزشی محیا در عرصه طلاب با موضوع "برنامه ریزی درسی و الزامات آن"با تدریس خانم دکتر ایمانی استاد حوزه و دانشگاه در مرکز مدیریت حوزه های علمیه خواهران برگزار شد که رئوس مطالب مطرح شده تقدیم حضور می گردد:
هر آنچه از تعلیم و تعلم امروز اتفاق می افتد هدیه میکنیم خالصانه به حضرت اباعبدالله علیه السلام
وقتی از برنامه ریزی صحبت میکنیم اولین فکر این است که برنامه ریزی محدودیت آور است و باید مشخص و محدود شویم و مغز به این حس بها می دهد.
اگر چیزی از برنامه ریزی میخواهیم بشنویم یک ذهن ثروت ساز و ثروتمند داشته باشیم این ثروت لحظاتی است که خداوند به ما داده است و می گوییم وقت ارزشمندتر از طلا است.
لوازم برنامه ریزی:
خودشناسی:
اگر از آزمونهای خوداظهاری استفاده کنید نتایج جالبی خواهید یافت مثلا از نظر روان شناسی و مزاج شناسی جاگیری خاصی دارم کمکی که میکند بسیار بیش از تصور ماست.
اگر بدانم مغز من چطور برنامه ریزی می شود و ذهن افراد سردمزاج و یا گرم مزاج چگونه عملکردی دارد برنامه دقیق تری خواهم داشت که مداوم و پیوسته و بدون شکست خواهد بود.
_ اصلی داریم به این عنوان که تعریف برنامه باید مشخص باشد بر ایمان.
زیرساخت ذهن من چیست در مورد برنامه ریزی؟
مشخص کردن کارها، محدود کردن خودم در زمان مشخص برای کاری مشخص را برنامه ریزی می گویند.
اصل اول محدودیت است برای خوشایندی باید انتهای کار را که هدف و آرمان را به خودم وعده دهم لذا آن را هم مشخص میکنم.
رنج محدودیت زمان و مکان را می پذیرم برای رسیدن به فراغت بالی که در اثر رسیدن به نتیجه حاصل می شود.
درک رابطه محدودیت، آزادی و برنامه ریزی مهم است،تعریف موفقیت هم مهم است، هدف و موفقیت برای ذهنم باید مشخص باشد.
به تاخیر انداختن لذت ها را موفقیت می نامیم.
قانونی داریم به نام قانون ۲۰۸۰ یا اصل پارتو، افراد موفق استفاده میکنند. روش زندگی موفقی را بر اساس آن تعریف می کنیم. بیست درصد مردم هشتاد درصد موفق هستند،هشتاد درصد مردم بیست درصد موفق هستند.
بیست درصد دوستانتان نقش اساسی هشتاد درصدی و هشتاد درصد بقیه بیست درصد اثر گذارند.
این قانون در کتاب ها و فعالیت های روزمره شما نیز موجود است. حالا باید برنامه ریزی موثری داشته باشم.
این قانون، قانون پرداختن به اولویت های است که بهتر و بیشتر نیاز دارم و ریل گذاری میکند.
نوشتن برنامه را از همین امروز شروع میکنیم.
میل مغز این است که حالت قبلی را حفظ کند و همه چیز عالی است و می توان کاری نکرد و به موفقیت رسید.
برخی مغزها هم زرنگ هستند میگوید حالا چه چیز عاید من میشود.
با معامله گر ها راحت است درآمد و هدف آخر کار را که نشان دهی همراهی میکند اما مغزی که می خواهد حالت قبلی را حفظ کند میگوید اگر نشه چی؟ باید سریع بگویید اگر بشه چی؟
شیوه جدید می گوید باید رشد کنی برای تربیت فرزندان.
مغز قدیمی را باید با منطق و استدلال همراه کنیم.
برگه ای برمی‌داریم و شروع به نوشتن می کنیم:
بارش فکری: هر آنچه از ریز و درشت من امروز باید انجام دهم.
برگه ای داریم که سی چهل مورد کار روزانه در آن است،خیلی افراد اشتباه می کنند از اول غور میزنند شروع به انجام میکنند، نمی‌رسند و می‌گویند دیگر برنامه ریزی نمیکنم . اصل بیست هشتاد می خواهد این حس شکست را بگیرد.
بیست هشتاد می گوید اولویت بندی کن بیست درصد مهم ترین کارهایم را جدا کنم....
اگر گفتی مهم است اما هم زمان چند کار را هم کرد مغز میگوید گفتی مهم اما آنقدر هم مهم نبود میشد چند کار را با هم کرد.
خودتان پلیس و ناظر خودتان باشید اگر تیک خورده و مهم است هیچ کار دیگری نباید بکنم تمرکز کنم رویش
بیست درصد روز من با پنج تا کار مهم پر میشود هشتاد درصد بقیه را مدیریت کنم یا واسپاری کنم یا تعویق بیندازم....
دستت را بگذار روی هشتاد درصد و بگذر از کارهای غیراولویت دار.
آخر شب رضایت مندی چون هشتاد درصد موفقیت شما حاصل بیست درصد کارهای مهم شماست که حاصل شده است.
باید در مسیری قرار بگیریم که برای آن خلق شده ایم مثل دعای حضرت زهرا علیهاسلام
بیست درصد میگوید فردا در محضر الهی از چیزهایی پرس و جو میشوی دنبال همان باش....
بیست درصدی که خانم برای خودش مشخص میکند بسیار مهم است چون در قبالش زندگی و کیفیت زندگی را دارد تعریف می کند
هدف و مبدا مشخص شد.
مثلا از امروز تا پنج ماه آینده یک مقاله می نویسم چند منبع مطالعه کنم و با چند استاد ارتباط بگیرم.
اصل بعدی مهندسی معکوس است یعنی ریز کردن راه های رسیدن از مبدا به هدف یکی یکی عقب بیایم تا برسم الان اگر کلاً بیست کتاب در پنج ماه می شود ماه اول چند تا و یا هفته ای و روزی چند تا لازم است؟
پس هدف می گوید چطور خرد کنی تا به هدف برسی؟
نکته مهندسی معکوس این است که روزانه ما را راهنمایی می کند اگر قرار است ص ده کتاب باشی الان را مشخص میکند الان باید کتاب را بخرم و دیگر نمیتوان حرکت ها را موکول به بعد کرد.
در دانشگاه های معتبر روی مغز افراد پژوهش میکنند...
من به عنوان مسلمان به من گفته شده عبادت و طلب روزی حلال و آموزش و تفریح داشته باش.
آنچه خواسته شده کلی است و اگر در هر حیطه بیست درصد مهم را برداریم موفق خواهیم بود.
اگر دانشمندان غربی به این نتیجه می‌رسند که اصول مهم برای زندگی بهتر باید مشخص شود من مسلمان بر اساس آموزه های دین برایم اولویتش بیشتر می شود.
یک روز و دو روز برنامه ریزی موثری نیست تا چهار هفته بعد میرسم که ماهانه باید برنامه بریزم زرنگ ترها سالانه و برخی زرنگ ترها برنامه پنج ساله دارند.
فراگیری می گوید من با تمرین و تکرار برنامه ریزی، در برنامه ریزی هایم یک هفته جلوجلو کار کرده ام و در هفته پایانی سال، یک هفته وقت اضافه دارم و همه را تفریح میکنم به خودم جایزه میدهم.
نگرانی ها و دغدغه هایمان که وقت ندارم و نمی‌رسم را می توان با برنامه ریزی مدیریت نمود.
در برنامه ریزی اصلی داریم که ساعات را یک ساعت جلو بکش می توان در روزها هم همین کار را کرد چه کیفی دارد برای یک خانم ببیند که در ۲۴ ساعت یک ساعت اضافه می آورد و به علایق و سلایق خود بپردازد.
اولویت بندی را می خواهیم توجه بیشتر کنیم: کار مهم دونوع است مهم ضروری و مهم غیرضروری.
مهم ضروری را می گوید همین الان انجامش بده ، مهم ضروری چیزی است که باید فورا انجام شود.
مراقبه شبانه مهم است امروز چه کردی؟
۲۰۸۰ کمک میکند مهم ها مشخص شود احساس رضایت میکند اگر سرزنش کند خود را برای کارهای غیرضروری از فردا انگیزه مغز برای همراهی با برنامه ریزی روز بعد کم میکند.
دو سوال را خیلی تکرار کنیم:
_ الان دارم چه کار میکنم( آیا برایم فایده ای دارد؟)
_ برای اینکه به هدفم برسم بهترین کار چیست؟
قانون ۲۰۸۰ این است: مهم ترین بیست درصدیِ تو باید اولویت کار روز بعد تو باشد تا ذهن مرا این طرف و آن طرف نبرد.
وقتی وسایل مقاله را می آوری می چینی جلوی چشمت، به مغز می‌رسد که آهان پس مهم است.
مهم فوری.
مهم غیرفوری، ذکاوت.
غیر مهم فوری، بطالت است.
غیرمهم غیر فوری، عین حماقت است.
امیدوارم لحظاتی که هدیه کردیم به امام حسین رشد را برایمان به همراه بیاورد و به عنوان یک بانوی مسلمان تاثیرگذار شناخته شویم و تور وجود امام حسین برای تابش بیشتر من و شما کفایت میکند.
معاونت آموزش حوزه های علمیه ی خواهران استان قم/مرداد 1402
